8月12日上午，東勝美麗鄉(xiāng)村旅游季啟動儀式在灶火壕村戶外帳篷營地舉行。作為首屆鄂爾多斯美麗鄉(xiāng)村旅游節(jié)的重要活動之一，東勝美麗鄉(xiāng)村旅游季啟動吸引了許多游客以及自行車騎行、鄉(xiāng)村徒步愛好者的參與。
 戶外騎行鍛煉的好處是不限時間、不限速度。戶外騎行不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。騎在車上，你會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。
 隨著生活的提高，許多人都會出現營養(yǎng)過剩，體重迅速上升，這時就需要通過鍛煉的方式讓身體中的脂肪大量的消耗，這樣才能保障我們的身體健康，并且也是一種很好的減壓方式。當然，我們在外出回來時一定要保養(yǎng)好自己的帳篷，它是我們在外露營的必要工具。
 參加廣東戶外帳篷露營等活動，戶外帳篷總是不可缺少的裝備。但我們使用完后，要如何對它進行清潔和保養(yǎng)呢？主要有以下這些注意事項。
1.清洗帳篷內外帳，地釘，撐桿，主要清洗黏在上面的泥草，灰塵，雨雪和小蟲子等。
2.戶外帳篷千萬不能機洗，不然會徹底損壞帳篷的涂層，壓膠，使您的帳篷報廢，可用水沖，手搓的清洗方法，使用非堿性洗滌劑，在特別臟的部分可以用布擦洗，千萬不能使用刷子等硬的物品去擦洗帳篷，會損壞帳篷的外帳的防水涂層，破壞其防水性。
3.清洗干凈戶外帳篷后，最重要的一點就是要把帳篷放在通風處徹底晾干，尤其是網紗帳篷，清洗的時候，一定要沖洗干凈洗滌劑，充分晾干，不然會使面料發(fā)生霉變黏在一起，降低戶外帳篷的使用壽命，影響您下一次出行。
 其實生活總是要細心的做好安排，這樣我們到外面露營才能夠玩的愉快，并且做好相應的計劃，購買好對應的物品，這樣我們就可以開始我們的新旅程了，并且讓自己的身心在大自然的懷抱下做有氧呼吸。
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